Existen diferentes tipos de
terapia en psicología. La terapia que
ejercemos nosotros
se basa principalmente en el efoque de la
Terapia Breve Estratégica, que se centra en obtener resultados visibles en
el mínimo tiempo posible.
En estas terapias, los psicólogos nos centramos en los síntomas presentes y en la resolución de los problemas
actuales.
Los
psicólogos
de Barcelona Psicologo.net, durante la terapia perseguimos dotar a la persona de una serie de
herramientas que le permitan afrontar de un modo eficaz las situaciones
que le producen malestar.
Con la terapia psicológica se puede encontrar solución a estados
apáticos, ansiosos, fóbicos, depresivos, etc...,
y en general a cualquier estado psicológico alterado.
En terapia se aprende a controlar mejor nuestros pensamientos y nuestras sensaciones,
lo que genera beneficios en todos los aspectos de la vida; incluso en la salud del cuerpo.
Es posible
que ya hayas intentado resolver tus problemas por tus
propios medios, pero los resultados no han sido los
esperados... Es el momento de recurrir a un psicólogo,
un profesional
de la psicología que te ayudará a mejorar tu
estado de ánimo y a dejar de vivir en un estado de
preocupación constante.
En resumen, para nosotros, la terapia ha de ser un proceso para conseguir un cambio psíquico en la persona que sufre.
Como dijo
W.R.Miller:
"Todo
ser humano posee un poderoso potencial para el cambio,
nuestra tarea es hacer salir dicho potencial de forma
natural." ...y eso es lo que hacemos en terapia los
psicólogos
de Barcelona Psicologo .net
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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
¿Qué se hace en terapia?
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